Хороший пост! Это действительно ВАЖНО для нас, родители!🙏🏻 📓Этот пост был прочитан шестью миллионами человек за 5 дней. Я призываю каждого родителя, который заботится о будущем своих детей, прочитать его. Я знаю, что многие предпочтут не слышать, что я говорю в этой статье, но вашим детям нужно, чтобы вы услышали это сообщение. Даже если вы не согласны с моей точкой зрения, пожалуйста, просто следуйте рекомендациям в конце статьи. Как только вы увидите позитивные изменения в жизни вашего ребенка, вы поймете, почему я говорю то, что говорю! Викторя Прудэй, Канада ___________________________________________ Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, затрагивающая самое дорогое, что у нас есть: наших детей! 💥Наши дети находятся в ужасном эмоциональном состоянии! Более того, за последние 15 лет статистика психических расстройств у детей ужасает: • каждый пятый ребёнок имеет расстройства психики; • распространённость синдрома дефицита внимания выросла на 43%; • распространённость подростковой депрессии выросла на 37%; • частота самоубийств среди детей 10–14 лет выросла на 200%. Что ещё нам нужно, чтобы посмотреть правде в глаза? Нет, ответ не в улучшении диагностических возможностей! Нет, они не рождаются такими! Нет, это не вина школы и системы! 🎎Да, как бы больно нам ни было это признавать, во многих случаях именно МЫ, родители, должны сами помочь своим детям! В чём проблема? Современные дети лишены основ здорового детства, таких как: 1. Эмоционально доступные родители. 2. Чётко очерченные границы и наставления. 3. Обязанности. 4. Сбалансированное питание и достаточный сон. 5. Движение и свежий воздух. 6. Творческие игры, общение, свободное времяпровождение. Вместо этого дети имеют: 1. Отвлечённых родителей. 2. Балующих родителей, которые позволяют детям всё. 3. Ощущение, что им все должны. 4. Несбалансированное питание и недостаточный сон. 5. Сидячий домашний образ жизни. Бесконечную стимуляцию, технологические забавы, мгновенное удовлетворение. Разве можно воспитать здоровое поколение в таких нездоровых условиях? Конечно нет! Человеческую природу обмануть невозможно: без родительского воспитания не обойтись! Как мы видим, последствия ужасны. За потерю нормального детства дети расплачиваются утратой эмоционального благополучия. ЧТО ДЕЛАТЬ? Если мы хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми и здоровыми, нам надо проснуться и вернуться к основам. Ещё не поздно! 📌Вот что вы должны делать как родитель: 1. Устанавливайте ограничения и помните, что вы — родитель ребёнка, а не его друг. 2. Обеспечьте детям то, что им нужно, а не то, что им хочется. Не бойтесь отказывать детям, если их желания расходятся с потребностями. 3. Давайте здоровую пищу и ограничивайте снеки. 4. Проводите час в день на природе. 5. Ежедневно устраивайте семейный ужин без электроники. 6. Играйте в настольные игры. 7. Каждый день привлекайте ребёнка к делам (складывать бельё, убирать игрушки, развешивать бельё, разбирать сумки, накрывать на стол и т. д.). 8. Укладывайте ребёнка спать в одно и то же время, не позволяйте брать в постель гаджеты. 9. Учите детей ответственности и независимости. Не ограждайте их от мелких неудач. Это учит их преодолевать жизненные препятствия: 10. Не складывайте и не носите за ребёнка ранец, не приносите ему в школу забытую еду / домашнюю работу, не очищайте банан для 5-летки. Учите их самостоятельно делать всё это. Научите терпению и дайте возможность свободно проводить время, чтобы у ребёнка была возможность заскучать и проявить свои творческие порывы. 11. Не окружайте ребёнка постоянными развлечениями. 12. Не подсовывайте технику как лекарство от скуки. 13. Не поощряйте использование гаджетов за едой, в машине, в ресторане, в магазине. Пусть мозги ребёнка учатся самостоятельно разгонять «скуку». 14. Будьте эмоционально доступны, учите детей социальным навыкам. 15. Не отвлекайтесь на телефон, общаясь с ребёнком. 16. Научите ребёнка справляться со злобой и раздражением. 17. Научите ребёнка здороваться, уступать, делиться, сочувствовать, вести себя за столом и в разговоре. 18. Поддерживайте эмоциональную связь: улыбайтесь, целуйте, щекочите ребёнка, читайте ему, танцуйте, прыгайте и ползайте с ним вместе! Мы должны изменить своих детей, иначе получим целое поколение на таблетках! Ещё не поздно, но времени остаётся всё меньше… Не забывайте поделиться с друзьями 🙏

Теги других блогов: дети здоровье родители